明升官方手机app:胃肠炎的一些注意事项

红桃k娱乐官网直营网 2015-06-03 16:20 作者:佚名  来源:有问必答  次

概 述

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步骤/方法:

1 要有好的心情,并且生活饮食都要有规律,同时要注意多运动,因为通过运动可以增强身体体质,才可以以更大的优势去与疾病抗争。

2 少吃甜食。因为甜食对胃粘膜不好从而间接导致对胃不好,继而引发胃肠炎。

3 少吃辛辣刺激的食物,尽量少饮酒。辛辣的食物会刺激到胃,而酒中所含的某些物质也对胃不好,因此这一条一定要记住。

4 学会饮食调节。要吃低脂的食物。因为多脂的食物一般都会有一定的润肠作用,这就会导致胃肠炎的症状加重。另外脂肪多的话不容易消化也会增加胃的负荷,从而引发胃部疾病。还要注意要以煮、蒸、炖的食物为主,少吃油炸食品。

(责任编辑:河南健康网)

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